PODUSZKI DO MEDYTACJI
Joga i medytacja – sprawne ciało i czysty umysł Ktoś powiedział, że joga praktykowana w krajach zachodu jest jak jazda samolotem po zwykłej drodze na lądzie. Nawet nie podejrzewamy, że mamy skrzydła i możemy latać. Często kojarzymy jogę tylko z jej stroną fizyczną. Ja sama ją praktykuję od ponad 20 lat, podczas gdy regularną medytację […]